天气转冷，许多人习惯在睡前用热水泡脚来养生。64岁的李先生也是如此，但没想到这盆暖烘烘的热水却引发了一场健康危机。仅仅五天时间，他的双脚就出现了溃烂。躺在宁波市北仑区第二人民医院内分泌科病房里的李先生后悔不已。

故事发生在几天前，寒潮来袭，气温骤降。李先生特意倒了大半盆热水泡脚，直到浑身发热、额头冒汗才停止。当晚他感觉双脚有些疼痛，发现皮肤红肿。起初他认为是水温过高导致的烫伤，以为过几天就会好，但情况却越来越严重，红肿不仅没有消退，反而出现大面积破皮和溃烂，还伴有麻木感。家人见状急忙将他送往医院。

接诊医生余京京检查后判断，这不是简单的烫伤，而是由泡脚不当引发的连锁反应。进一步检查显示，李先生的随机血糖数值高达20mmol/L，尿蛋白有3个“+”，提示肾脏已经受损。原来李先生早年被诊断出糖尿病，但他觉得自己身体状况良好，忽略了定期随访，饮食上也偏油腻，并且喜欢小酌两杯。

余京京解释说，糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，由于长期高血糖导致神经损伤、血管病变或感染所引发的足部溃疡、感染或深层组织破坏，严重时甚至会导致截肢。该病的一个危险特点是“无痛感”，即足部周围神经损伤后，对温度和疼痛的感知能力大幅下降，有时水温高到足以烫伤皮肤，患者可能毫无感觉。

幸运的是，由于及时就诊，北仑二院内分泌科团队联合肾内科和外科专家为李先生制定了综合治疗方案，在管理血糖的同时进行针对性的肾病及足部溃烂创面处理。目前，他的足部红肿已慢慢消退，血糖也逐渐趋于平稳，不久即可出院。

余京京提醒，冬季气温低，人体足部血液循环变慢，尤其是糖尿病患者的伤口愈合能力较弱，在烫伤后，高血糖环境易滋生细菌，使感染快速扩散，从红肿、溃烂到组织坏死可能只需几天。建议糖尿病患者及高危人群在泡脚时将水温控制在38~40℃，且泡脚时间不宜超过15分钟。若在泡脚后出现难以自愈的皮肤破损、红肿等情况，请及时就医。