艺人蔡思贝近日除了忙于自己的演艺事业之外，喜欢跑步的她趁着空闲的时间，也有时常训练跑步锻炼身体。

蔡思贝更是表示自己最近这么勤奋的训练，是因为在这个月的12号这天，要参加一个马拉松的公开赛。

在读书期间蔡思贝就已经是一个运动健将，参加过不少的田径比赛，并且获得过不错的优异成绩。

曾经在2018年参加一个马拉松比赛，获得的成绩比不少男选手都要跑得快，如此成绩蔡思贝也因此被网友们称为“TVB女铁人”。

准备充分的蔡思贝其实两个月前已经开始每星期跑4天的训练节奏。

她就表示，过程虽然辛苦，但是既然自己决定了，就不会随便放弃。而且跑步跑得多了，对于自己的意志力也有很大的提升。

除了密训跑步之外，蔡思贝空闲时间，也有约一众圈中好姐妹一起吃饭联络感情。

前段时间她就约了陈滢、何雁诗等人一同庆祝自己的生日，照片中几人都笑得十分开心，更是有三位已经成为了母亲，不过各人还是少女感十足，甜美可爱。

而对于不少姐妹都已经结婚成为人母，蔡思贝不免会被催促婚姻大事，而她就表示这种事只能看缘分了，合适的人自然会在合适的时机出现。

不知不觉蔡思贝也入行多年了，和很多艺人一样，她是通过选美入行的。

一出道就备受力捧，在多部剧集担任重要的角色，不过后来因为绯闻不断，与多位男艺人传出绯闻。

包括王浩信、胡鸿钧、洪永城、张振朗等人，因此蔡思贝也是备受网友们吐槽，导致负评不断，更是被称为TVB负评王。

对于绯闻和负评多多，蔡思贝在接受访问的时候就坦言，对于面对太多的绯闻以及工作批评指责等。这些都让自己承受了很大的压力，更是有一段时间情绪低落在家关上门哭。

可能是因为蔡思贝是从小在国外长大，不太喜欢有太多的规矩束缚，但是娱乐圈是一个会放大的地方。

她也表示自己不受规矩影响，导致有很多做的不对的地方，自己也因为太多的负面情绪，导致患躁郁症，经历人生低谷。

蔡思贝也知道只有在认清自己，正视那些击倒自己的问题，才能继续往前走，很多事只能由时间去冲淡。

对于大家的批评，她也是虚心接受，知道自己的行为可能带来不好的影响，知道自己的演技可能还需磨练。所以她一直都有在默默努力，调整自己并虚心学习。

可能真的虚心使人进步，经历过这么多的蔡思贝，演技上也慢慢开始获得肯定。

她参与拍摄的《使徒行者3》就被观众们指出演技大跃进们更是与张振朗的情侣档，被网友们称为“北冰洋”CP。

虽然还是会有很多负评，但是相信蔡思贝能继续保持这股努力和冲劲的话，会获得越来越多观众的肯定，也期待她继续带来更多精彩的剧集。