牛油果原来是一种不受欢迎的水果，口感油味重，而且价格还很高。但是它的营养价值被大家知道后，牛油果也迅速走红起来，各种做法层出不穷，尤其是健身减肥的人将它当作圣品。...

金银花的功效与作用都有什么呢?可能有一些了解的人会知道金银花主要有清热解毒、疏散风热的功效。那么，除此之外它还有什么功效呢?接下来一起来了解一下吧。...

南瓜的果肉柔软香甜，纤维丰富，在做菜的时候南瓜的皮和瓤都会被直接去掉。其实南瓜子的营养功效也非常高，被做成零食非常受欢迎。南瓜子有哪些好处?食用南瓜子要注意三大禁忌一定要知道。...

半夏是中药配伍中常见的药方，也被称为三叶半夏。它具有止吐祛湿的作用，入胃、肺经，对于胸闷咳痰等病症都有缓解功效。...

槐花在四、五月份的时候盛开，这时是采摘槐花最好的季节。槐花是一种可以食用的花朵，各地都有制作槐花美食的传统，将槐花晒干泡茶，能够恢复槐花的香味。...

葛根是一种地下食物，它含有蛋白质、矿物质、氨基酸等多种营养，是传统的滋补食品，在中医里也有独特的药用功效，被称为“千年人参”。 ...

蒲公英茶对女性身体极佳，能够清凉降火，美容养颜。很多人以为它有丰胸效果，其实这是不准确的，它的功效是通乳疏肿，保护乳房健康。蒲公英味道微甘，香气清爽，在夏天喝再好不过。...

车前草药食同源，可以作为中药煮水喝，也可以做成各种美味的菜肴。车前草清凉解毒，具有消炎抗氧化的作用，对于女性的皮肤有滋养抗皱效果。车前草的六种做法，让你在家就能做养生保健菜。...

蒲公英茶清凉解毒，有疏通淤血的作用，是夏天常用的中草药。《本草纲目》中记载蒲公英主治女性乳痈肿，用清水煎煮饮用就能通乳，是一种适合女性的中药材。 ...

车前草是一种常见的草本植物，中医认为有清热去火的功效，可以作为中药，也可以用来做菜。车前草被人为是治疗痛风的偏方，它真的能够治痛风吗?车前草泡水喝有哪一些功效和作用?...

瓜子大家都吃过吧，但有人说瓜子含油脂，吃瓜子就像在喝油会发胖的，这是真的吗？其实，适量少吃瓜子不容易发胖的，但经常吃瓜子或大量吃瓜子是很容易导致长胖的...

黑枸杞是西部沙漠的一种植物，具有药食两用的功效。它的营养比常见的红色枸杞更高，对牙龈出血、肾脾虚弱症状都有良好的缓解功效。...

洋葱是常见的蔬菜，具有辛辣的味道可以单独吃，也可以作为配料。洋葱含有丰富维生素和矿物质，大家都应该吃一点保护身体健康。...

很多人家里都会有一瓶六味地黄丸，它的功效很多又实惠，成为了国民中成药，有治疗功效也是一种补益剂。...

说到辣木籽很多人都并不熟悉，这是一种营养有效的植物。它生长于热带，在古印度医药中十分常见，也经常被用到中药配伍中。...

榴莲被称为水果之王，它的味道甜美，有一股特别的味道。它的滋补功效低得上三只老母鸡，对女性气血调理尤其有效果。榴莲有什么功效?食用的禁忌有哪一些? 榴莲的功效 一、缓解便...

鹿茸是名贵中药，原材料是幼鹿处生的角，传统中医认为其所含鹿的所有精华，有最佳的补养作用。它含有大量磷脂、脂肪酸、蛋白质等营养成分，具有很高的保健功效，适用于免疫力低下的人群。...

蒲公英的花朵晒干可以用来作为花茶，香气芬芳口感清甜，它具有降火解腻的效果，用水泡就有充分的营养被释放出来。...

茯苓生长于地低下，挖采后进行多次干燥成为珍贵中药。它的不同部位分别被制作为块状和片状。...

玫瑰花是中药也会是一种常见花茶，它能够对身体产生温和的养生作用。玫瑰花的味道芬芳浓郁，用它来泡水也是一种常见吃法，能够让皮肤变的更加细嫩光滑。...